OLAMAZ… AYRILALIM MI DEDİ?
Uzun süredir bir ilişkiniz vardı. İlk zamanlar her şey güllük gülistanlıktı ama zamanla anlaşamamaya başladınız. Belki de anlaşmazlıklar zamanla yerini tartışmalara hatta kavgalara bıraktı. Belki de hiç nedeni yokken bir gün, hiç beklemediğiniz bir anda bir mesaj düştü telefonunuzun ekranına : “AYRILALIM…” ve o meşhur üç nokta.
İlk başta anlam veremediniz tabi ve ekrana tekrar baktınız. Hayır, yanlış görmediniz. Başınızdan kaynar sular döken o tek kelimelik mesajı ne yazık ki doğru okudunuz. Aklınızdan geçen ilk cümle “Nasıl olur da benden ayrılır?” ikinci cümle ise “Peki ben şimdi ne yapacağım?” oldu değil mi?
Ayrılık acısıyla nasıl baş edeceğinizi bilmiyor musunuz? Hadi arka fonda Beyonce’den Single Ladies şarkısını açın ve gelin birlikte atlatalım ayrılık acınızı…
En Yakın Arkadaşınızın Omuzunda Ağlayın
Eğer ilişki sürecinde sevgiliniz için arkadaşlarınızı ihmal etmemişseniz, bir diğer deyişle hala arkadaşınız varsa hemen ona koşun… Gözleriniz şişene kadar ağlayın, bağırın, anlatın çünkü yakın arkadaşınız onun omuzunda hıçkırıklara boğulmanızı dert etmeyecektir. Hatta oturup bütün ayrılık şarkılarını sizinle birlikte defalarca yeniden dinleyecektir. Siz de bu durumu fazla abartmayın ama sonuçta ayrılan sizsiniz arkadaşınız değil, onu da melankolik ruh halinde kendinizle sürüklemeye hakkınız yok.
Stalklamayı Bırakın
Kabullenmek hala çok zor gelse de hayatınızın eski sevgilinizle olan bölümü bitti. O yüzden o telefonu usulca elinizden bırakın. Her saniye sosyal medyadan stalklayıp, sohbet uygulamalarından çevrimiçi mi diye bakmak sizi üzmekten başka hiçbir işe yaramayacak. Gecenin bir yarısı sinirle kötü sözler söylemeyi ise aklınızdan bile geçirmeyin. Bunu yapınca rahatlamayacaksınız aksine acınız geçtiğinde arayıp kendinizi küçük düşürdüğünüz için çok kızacaksınız.
Ayrıldığınızı Kabullenin
Muhtemelen ilk 1 ay yatağa yapışık yaşamak isteyecek, en hüzünlü aşk filmlerini izleyip ağlayacak, boğazınızdan tek bir lokma yemek geçirmeyeceksiniz. Ama artık yeter… Ayrıldığınızı kabul edip toparlanma zamanı geldi hatta geçiyor bile. Hem ruh hem de fiziksel sağlığınız için hareket etmeniz gerek. Hadi kalkın, kendinize bir kuaför randevusu ayarlayın çünkü kendinizi baştan yaratmaya gidiyorsunuz.
Hatıraları Rafa Kaldırın
Yoksa hala dönüp dönüp eski mesajları mı okuyorsunuz? Delirdiniz mi? Hadi kalkın, eski mesajları silip fotoğrafları, anıları ulaşamayacağınız yerlere saklamalısınız. Hediyeleri ve ona dair her şeyi ilk başta atamıyorsanız bile etraftan kaldırın. Etrafınızda ona dair eşyaların olmaması iyileşme sürecinizi kolaylaştıracaktır.
Artık Sosyalleşme Zamanı
Ayrılığın üzerinden biraz zaman geçmişse, yas dönemi kendini alışma dönemine bırakmışsa eğer artık partileyebilirsiniz. Emin olun bu süreçte her zamankinden daha çok parlayacak, dikkatleri daha çok üzerinize çekeceksiniz. Bu dönemde her fırsatta arkadaşlarınızla vakit geçirin, eski günlerdeki gibi bol bol gülün eğlenin. Çünkü hayat devam ediyor. Biri giderse bir başkası mutlaka zamanı gelince gelecek. Unutmayın siz biriciksiniz ve değerlisiniz. Önce kendinizi sevin sonra sizi seven biri mutlaka karşınıza çıkacak.
Daha fazla içerik için AŞK bölümünü inceleyin.